Испробовала все: от кефирной диеты и липосакции до интервального голодания.
Лариса Долина выступает на сцене уже более 50 лет. За эти годы певица часто экспериментировала со своей внешностью, искала новые образы и не раз ложилась под нож хирурга. Рассказываем, как артистка боролось с лишними килограммами и что ей помогает в свои 66 лет выглядеть так молодо.
Ненавидела себя и истязала свое тело диетами
Джазовая и поп-певица Лариса Долина покорила публику своим талантом и сильным голосом в три октавы. Свой путь артистка начала еще в детстве: в 6 лет поступила в музыкальную школу, выступала на сцене пионерского лагеря, а потом ее пригласили в коллектив местного ансамбля.
В 16 лет Долина блистала на сцене в составе эстрадного оркестра «Мы одесситы», позже была солисткой государственных оркестров Армении, Азербайджана и записывала саундтреки для советских фильмов. Сольную карьеру певица начала в 1986 году, а настоящая популярность и всероссийский успех пришел к ней в середине девяностых.
Долина часто меняла образы, экспериментировало со стилем и макияжем, а на сцене была яркой и раскрепощенной. Но, как оказалось позже, артистка редко когда себе нравилась по-настоящему.
«Женщине следует себя любить, прежде чем ее полюбит кто-то другой. Я себя ненавидела!» — признавалась Лариса Александровна.
Во многом комплексы певицы появились из-за проблем с фигурой и плавающего веса. Впервые она сильно поправилась в 1983 году во время беременности, но после родов ненавистные килограммы так и не ушли. И хотя она истязала себя диетами, перепробовала всякие «чудо-таблетки», стать стройной никак не получалось.
Делала липосакцию и пластические операции, а потом страдала
В конце 90-х Долина решилась лечь под нож хирургов. Певица сделала операцию по коррекции фигуры и откачала жир. Однако несмотря на тяжелый реабилитационный период процедура дала лишь кратковременный эффект. Вскоре Лариса Александровна вновь набрала вес.
«У Долиной в свое время была знаменитая кефирная диета, гремевшая на всю страну. И Пугачева ею пользовалась, хвалила. Лариса и пластику делала, в том числе липосакцию. Но это не приносило такого стабильного успеха, как просто чистая диета.
После липосакции потом все равно все возвращается. А страдания просто страшные. Боли сильные, синяки», — рассказывал Виктор Митязов, второй муж артистки.
Певица не ограничилась только липосакцией — делала подтяжку лица и груди. Все операции давались тяжело, были осложнения.
«Лицо тоже делала — с подбородка убирали кожу, натягивали за уши, когда шов за ухом, чтобы не видно. Я ей говорил, что не надо больше этой пластики — одни муки», — вспоминал Виктор Митязов.
После нескольких подобных операций Долина осознала, что они ей помогают только на время. Она снова вернулась к диетам и скоро поняла, что самое оптимальное для нее решение — это раздельное питание и правильное сочетание пищи. Певица начала заниматься с тренером, отказалась от мяса и птицы, правильно питалась, но не изнуряла себя голодом. В итоге она похудела до 54 килограммов.
Голодает по 18 часов в сутки и радуется результату
Новые неприятные изменения в своей внешности певица заметила в 2020 году, когда вернулась с отдыха в Сочи. Лариса Долина призналась, что и так расслабилась в 2019 году из-за пандемии, а отпуск в кругу близких только усугубил ситуацию с фигурой.
Вес знаменитости дошел до отметки в 78 килограммов, с чем женщина смириться не смогла. В августе того же года Лариса Александровна отправилась к врачу, сдала анализы и села на диету.
«Для меня составили два списка: красный — продукты, которые категорически нельзя есть, и зеленый — которые можно и нужно. Я стала питаться согласно этим спискам и даже без интервального голодания начала худеть», — рассказала певица.
Однако вскоре Долина вошла в раж и перешла на интервальное голодание. Особенность такого питания — для еды отводит всего 5-6 часов в сутки, а 18-19 часов голодает. Такой метод помог певице за полгода похудеть на 23 килограмма и с 52 размера перейти на 46.
«Теперь могу носить короткие юбки, узкие платья, которые люблю, но не всегда могла себе позволить», — радовалась своим результатам знаменитость.
Вместе со стройной фигурой к артистке пришла любовь к себе. Долина призналась, что как только отражение в зеркале стало ее радовать, она начала себя хвалить и чаще улыбаться. К тому же звезда смогла наладить свою личную жизнь. Лариса Александровна намекнула, что она влюблена и любима, а потому и выглядит притягательно и светится от счастья.
Сейчас Лариса Долина на фотографиях в социальных сетях выглядит чуть ли не лучше, чем в молодости. Лебединая шея, выразительные глаза, четкий овал лица и удивительно гладкая кожа 66-летней певицы заставляет задуматься поклонников об очередных ее пластических операциях.
«Если посмотреть на старые фотографии, где певица еще с лишним весом, то на них „висел“ подбородок, также был виден избыток кожного лоскута. Чудесным образом, овал подтянулся, лишняя кожа испарилась. Такое количество кожи вряд ли могли убрать только различными аппаратными косметологическими методиками.
Поэтому можно предположить хирургическое вмешательство: подтяжку лица», — предположила основатель медицинского центра «Sekirina Clinic» Елена Секирина.
Однако пока врачи продолжают строить свои догадки, какие процедуры в очередной раз сделала артистка, сама певица говорит лишь о коррекции питания и тренировках.
